[vc_row][vc_column width=»2/3″ offset=»vc_col-lg-offset-2″][vc_single_image image=»2824″ img_size=»full»][vc_empty_space height=»50px»][vc_column_text]La mayoría de tareas, hoy en día requieren trabajar frente a pantallas de ordenador, móvil, tablets… Estas tareas implican una mayor demanda visual, que por mínimas que sean, conllevan un desgaste y un esfuerzo, que puede llevar a síntomas astenópicos. Por esta razón, y para evitar estos síntomas es muy importante la corrección refractiva de cualquier defecto visual por pequeño sea.
Consejos para cuidarte frente al ordenador
Estudios recientes demuestran que alrededor del 70% de usuarios de pantallas, trabajan más seis horas al día con ellas, lo que provoca sintomatología, como ojos rojos, cansados, lagrimeo, fatiga. Sintomatología que se engloba en el “síndrome visual Informático”. Para evitar dichos síntomas, se aconseja:
- Corregir cualquier defecto visual, por pequeño que sea. Recuerde que es muy importante una revisión anual o si hay cualquier sintomatología incluso antes.
- Evitar reflejos y deslumbramientos de luces sobre la pantalla.
- Se aconseja el uso de lentes con antirreflejante y filtros protectores de luz UV y luz azul-violeta, luz, que emanan de las pantallas , así como diseños que ayuden a relajar nuestra visión. En óptica OXFORD como VARILUX especialistas, disponemos de tratamientos como CRIZAL PREVENCIA y diseños que relajan la visión como EYEZEN para un mayor confort y ajuste visual en todas las distancias.
- La distancia y altura de la pantalla así como una correcta postura del usuario influirán en la comodidad en el trabajo.
- Descansar la vista mirando de lejos (3-5 minutos) tras 20-25 minutos de trabajo con ordenador.
- Parpadear de forma consciente cerrando y abriendo completamente el ojo, así como la instilación de lágrimas ayudaran a un mayor confort y a disminuir la sensación de sequedad ocular.
En Óptica Oxford, podemos ayudarte. Ven a vernos y cuéntanos cuál es tu caso. Estaremos encantados de atenderte.[/vc_column_text][vc_empty_space height=»50px»][vc_column_text]
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